Отбеливание зубов: полный гид от стоматолога
Какой метод выбрать, сколько стоит и кому нельзя — разбираемся без маркетинга
· 8 мин чтения
Желание иметь белоснежную улыбку — это нормально. Но интернет завален рекламой «чудо-средств», а реальной информации мало. В этой статье стоматологи Пушкинской клиники честно разбирают все методы отбеливания: что реально работает, сколько стоит, и — самое важное — кому это делать не стоит.
Главное, что нужно знать: натуральный цвет зубов — не белоснежный. Он варьируется от желтоватого до сероватого, и это нормально. Отбеливание осветляет зубы на 4-12 тонов, но результат зависит от исходного цвета эмали, который определён генетически.
Почему зубы темнеют?
Прежде чем отбеливать, стоит понять причину потемнения — от неё зависит выбор метода:
Внешние причины
- ●Кофе, чай, красное вино
- ●Курение (никотиновый налёт)
- ●Красящие продукты (ягоды, соусы, карри)
- ●Недостаточная гигиена полости рта
- ●Зубной камень
Внутренние причины
- ●Возрастные изменения эмали
- ●Приём антибиотиков (тетрациклин)
- ●Избыток фтора (флюороз)
- ●Травмы зубов
- ●Генетические особенности
Важно: если потемнение вызвано внешними причинами — часто достаточно профессиональной чистки (Air Flow + ультразвук). Это дешевле отбеливания и полезнее для зубов. Стоимость — от 3 000 ₽.
Виды профессионального отбеливания
1. ZOOM-отбеливание (фотоотбеливание)
Самый популярный метод кабинетного отбеливания. На зубы наносится гель на основе перекиси водорода (25-35%), который активируется специальной UV-лампой.
Плюсы:
- + Осветление на 8-12 тонов за 1 сеанс
- + Результат виден сразу
- + Процедура занимает ~60 минут
- + Результат держится 1-3 года
Минусы:
- - Возможна чувствительность 1-3 дня
- - Нужна «белая диета» 2 недели
- - Не подходит при тонкой эмали
Цена: от 15 000 ₽
2. Лазерное отбеливание
Принцип тот же — гель + активация, но вместо лампы используется лазерный луч. Он точечно воздействует на каждый зуб, что позволяет контролировать степень отбеливания.
Плюсы:
- + Точечное воздействие (меньше риска)
- + Укрепляет эмаль (в отличие от ZOOM)
- + Минимальная чувствительность
- + Осветление на 6-10 тонов
Минусы:
- - Дороже других методов
- - Процедура длится ~90 минут
- - Доступно не во всех клиниках
Цена: от 20 000 ₽
3. Домашнее отбеливание капами
Стоматолог изготавливает индивидуальные капы по слепкам ваших зубов и выдаёт гель с низкой концентрацией перекиси (10-16%). Вы носите капы дома по 2-8 часов в день в течение 2-4 недель.
Плюсы:
- + Щадящее воздействие на эмаль
- + Дешевле кабинетных методов
- + Удобно — делаете дома
- + Капы можно использовать повторно
Минусы:
- - Результат через 2-4 недели
- - Нужна дисциплина
- - Осветление на 4-8 тонов
Цена: от 5 000 ₽ (капы + гель)
4. Внутриканальное отбеливание
Применяется для зубов, потемневших после удаления нерва (депульпирования). Отбеливающий состав закладывается внутрь зуба на несколько дней. Это единственный способ отбелить «мёртвый» зуб.
Цена: от 3 000 ₽ за 1 зуб
Сравнение методов отбеливания
| Метод | Результат | Время | Длительность эффекта | Цена |
|---|---|---|---|---|
| ZOOM | 8-12 тонов | ~60 мин | 1-3 года | от 15 000 ₽ |
| Лазерное | 6-10 тонов | ~90 мин | 1-3 года | от 20 000 ₽ |
| Капы (домашнее) | 4-8 тонов | 2-4 недели | 6-12 мес | от 5 000 ₽ |
| Проф. чистка | 1-3 тона | ~40 мин | 3-6 мес | от 3 000 ₽ |
Кому нельзя отбеливать зубы
Абсолютные противопоказания:
- !Беременность и кормление грудью
- !Возраст до 16 лет (эмаль не сформирована)
- !Аллергия на перекись водорода
- !Онкологические заболевания
Сначала нужно вылечить:
- ●Кариес — отбеливающий гель через повреждённую эмаль вызовет сильную боль
- ●Воспаление дёсен — гель усилит воспалительный процесс
- ●Оголённые шейки зубов — высокий риск острой боли
- ●Трещины и сколы эмали
Также важно понимать: коронки, виниры и пломбы не отбеливаются. Если у вас есть реставрации на передних зубах, после отбеливания они будут отличаться по цвету, и их придётся заменить.
Что НЕ работает: мифы об отбеливании
Активированный уголь
Абразив, который царапает эмаль. Зубы выглядят светлее за счёт снятия налёта, но эмаль истончается, и со временем зубы темнеют ещё сильнее (просвечивает дентин).
Сода
Тот же принцип — грубый абразив. При регулярном использовании разрушает эмаль и повышает чувствительность зубов.
Лимонный сок и уксус
Кислота разъедает эмаль. Это не отбеливание, а эрозия зубов. Последствия необратимы.
Отбеливающие полоски из масс-маркета
Концентрация действующего вещества слишком низкая для заметного эффекта. При этом полоски не учитывают форму ваших зубов и могут обжечь дёсны.
Как сохранить результат: «белая диета» и уход
Первые 48 часов после отбеливания — самые важные. Эмаль особенно восприимчива к красителям. В течение 2 недель рекомендуется:
Можно
- ✓ Белое мясо (курица, индейка, рыба)
- ✓ Молочные продукты
- ✓ Рис, макароны, картофель
- ✓ Бананы, яблоки без кожуры
- ✓ Вода, молоко
Нельзя
- ✗ Кофе, чай, красное вино
- ✗ Ягоды (черника, вишня, клубника)
- ✗ Соусы (кетчуп, соевый, карри)
- ✗ Шоколад, какао
- ✗ Курение
Совет стоматолога: регулярная профессиональная чистка раз в 6 месяцев — лучший способ поддерживать белизну зубов и предотвращать повторное потемнение. Это полезнее и дешевле повторного отбеливания.
Что мы рекомендуем
Начните с консультации и профессиональной чистки. Часто этого достаточно — зубы светлеют на 1-3 тона и выглядят здоровыми и ухоженными. Если нужен более выраженный результат — стоматолог подберёт оптимальный метод с учётом состояния вашей эмали.
Запишитесь на бесплатную консультацию — мы оценим состояние ваших зубов и честно скажем, нужно ли вам отбеливание или достаточно чистки.
Записаться на консультациюЧастые вопросы об отбеливании
Сколько стоит отбеливание зубов?
Цена зависит от метода: домашнее отбеливание капами — от 5 000 ₽, кабинетное ZOOM-отбеливание — от 15 000 ₽, лазерное — от 20 000 ₽. Профессиональная чистка с эффектом осветления — от 3 000 ₽.
Вредно ли отбеливание для зубов?
При правильном проведении профессиональное отбеливание безопасно. Современные составы не повреждают эмаль. Однако после процедуры может быть временная чувствительность зубов (1-3 дня). Важно проводить отбеливание под контролем стоматолога.
Как долго держится результат?
Результат кабинетного отбеливания сохраняется от 1 до 3 лет в зависимости от образа жизни. Курение, кофе, красное вино и чай ускоряют потемнение. Соблюдение «белой диеты» и регулярная гигиена продлевают эффект.
Можно ли отбеливать зубы при кариесе?
Нет, сначала необходимо вылечить кариес и другие заболевания полости рта. Отбеливающий состав может проникнуть через повреждённую эмаль и вызвать сильную боль. Стоматолог обязательно проведёт осмотр перед процедурой.
Записаться на приём
Бесплатная консультация по отбеливанию. Оценим состояние эмали и подберём оптимальный метод.
ЗаписатьсяСвязанные услуги
Запись на отбеливание
Спасибо за запись!
Наш администратор свяжется с вами в ближайшее время для подтверждения.